• Активный отдых в Карпатах

    Для любителей активного отдыха: Карпаты – дом родной.

    Подумайте сами: большое количество видов экстремального спорта, практикующихся здесь, сочетаются с недорогими тарифами и удобным ландшафтом. Практически все крупные реки пригодны для сплавов, но при этом они не высокой степени опасности и сложности. Горы здесь не слишком высокие, снежные области большие (доступны пять месяцев в году), лыжных баз много. Всем новичкам, пока что неискушенным в активном туризме - в первую очередь сюда.

    Если вы решились открыть для себя мир спортивного туризма, то активных видов отдыха, которые доступны в Карпатах, очень много:

    Активный отдых в Карпатах | Восхождения в горы
    • альпинистские восхождения (в основном, в района горы Говерлы, т.к. там места для альпинизма очень разработанные)
    • сплавы с препятствиями (практически все крупные реки – Прут, Черемош, Стрый и т.д.)
    • Активный отдых в Карпатах | Лыжные сходы
    • лыжные сходы, сноубордизм
    • походы
    • охота
    • рыбалка («тот не знает рыбалки, кто считает ее спокойным видом спорта!»)
    • Активный отдых в Карпатах | Парапланеризм
    • парапланеризм (ощущение свободного полета на планере без мотора и без руля, в гордом одиночестве над проносящейся внизу землей)

    Активный отдых в Карпатах | Восхождения в горы
    Походы в горы - одно из направлений летнего отдыха. В жаркие месяцы, отправляясь на вершины гор, где можно хоть немного отвлечься от напряженных будничных дел, главное не забыть взять с собой видеокамеру или фотоаппарат. Время пройдет, а упоминание, где вы были на отдыхе, останется. Однодневные походы - это возможность размять мышцы, активно отдохнуть, а в июле и августе пособирать грибов и ягод. Короткие походы в горы имеют еще одно преимущество: для них не нужна тщательная подготовка снаряжения, а прогулка без тяжелого рюкзака - одно удовольствие.

    Поездка на квадроциклах - это невероятные впечатления. Путешествуя, вы сможете добраться хребта Яворник, гор Маковица и Ракита, побывать на высокогорных долинах.

    В день летнего солнцестояния в Карпатах идут дожди, циклоны, которые несут большое количество влаги. Это совсем то, что необходимо, потому что после длительной жары скорее всего появятся белые грибы. Сбор белых грибов в Карпатах делится на несколько этапов. Первые грибы появляются уже в начале мая и называются весенними, вырастают чаще всего в елово-буковых лесах. Еще несколько дней затяжного дождя и можно ждать появления летних белых грибов.

    Естественно, что все достопримечательности и красоту Карпат невозможно рассказать в рамках одной статьи. Однако, посетив любое из описанных мест, вы наверняка будете знать в каком направлении вам двигаться дальше.

  • Как правильно загорать

    Скоро начнется лето... Некоторые уже успели побывать на море, а кто-то ещё только собирается. Но знать и тем и другим о вреде и пользе загара, о тех сюрпризах, которые могут преподнести солнечные лучи необходимо всем. Мы расскажем вам как правильно загорать на пляже, и при этом не навредить своей коже и здоровью.

    Как правильно загорать

    Одной из главных рекомендаций, как правильно загореть на море, является время суток и продолжительность нахождения под прямыми солнечными лучами на пляже. Будет правильно загорать в часы, когда солнце наименее активно. И это вовсе не означает, что загар получится менее красивым, а наоборот, он будет более ровным . Возьмите себе на заметку загорать утром, примерно до 11:00 часов, и после 16:00. Загорать с 12:00 до 15:00 вообще противопоказано в связи с резким ростом вредного излучения, после которого может возникнуть осложнения на коже.

    Как правильно загорать | Отдых на море

    Так же помните, что волосы нужно беречь от солнца – шляпка, панамка или кепка из хлопчатобумажной ткани – лучший выбор. Глаза тоже лучше защищать от солнца – спрячьте их за стеклами солнцезащитных очков. Не забывайте, что если хотите загореть на море правильно и безопасно, откажитесь от книг и журналов – читая их, мы увлекаемся и часто пропускаем момент, когда пора закругляться. Тем более не спите. Не ходите на пляж сразу после еды, а то разморит. Алкоголь и загар также несовместимы, так как алкоголь блокирует чувствительность кожи.

    Как правильно загорать | Отдых на море

    Время нахождения под прямыми солнечными лучами еще зависит от типа кожи:

    • 1-й тип: у вас светлые волосы и голубые или зеленые глаза; либо у вас рыжие волосы и молочная кожа. Время непрерывного загара - полчаса.
    • 2-й тип: светловолосый либо рыжий, цвет глаз – серый или карий. Время непрерывного загара - 45 минут.
    • 3-й тип: каштановые или темно-русые волосы, довольно светлая кожа. Время непрерывного загара — 1 час.
    • 4-й тип: темные волосы, глаза и смуглый цвет кожи. Такие люди могут непрерывно загорать полтора часа.

    Как правильно загорать | Отдых на море

    Так же для ровного и безопасного для кожи загара лучше всего помогают крема с защитой от ультрафиолетового излучения. Для темной кожи можно взять крем с уровнем 20-30 SPF, для светлой нужно более 40 SPF. Чтобы правильно загореть, нужно зафиксировать время первого нанесения крема. Даже если крем впитается и повторно наносится, к примеру, после купания, общее время допустимого пребывания на солнце все равно отсчитывается с начального момента защиты кожи.

  • ЛАЙФХАКИ ДЛЯ АВТОБУСНЫХ ТУРОВ

    Для тех, кто предпочитает наземный способ перемещения воздушному, можно предложить альтернативу – путешествие автобусом! Недорого, относительно комфортно и вполне безопасно.

    Автобус

    Перед путешествием вы можете уточнить у нашей фирмы все подробности, и мы с удовольствием вам обо всем расскажем:

    • Период тура, цену
    • Какой будет автобус
    • Разузнать информацию по поводу отеля
    • Какие будут экскурсии и включены ли они в стоимость тура

    На протяжении всего автобусного тура, провожать и встречать вас будет гид от нашей фирмы. Он поможет разрешить любые ситуации и ответит на все ваши вопросы. Так что будет лучше, если вы сразу запишите телефон вашего гида, на случай непредвиденных обстоятельств.

    Полезные советы:

    • Места в автобусе лучше занимать в первых рядах, меньше укачивает, комфортнее ехать, можно быстрее выйти на остановках в кафе или в туалет.
    • Всегда перед отправлением автобуса уточняйте время отправления.
    • В автобусе вы будете знакомиться и общаться с людьми. Поэтому перед поездкой неплохо выяснить возрастной состав группы. С молодежью ехать веселее, а люди постарше отличаются пунктуальностью.
    • Даже во время коротких остановок старайтесь выходить из автобуса и разминать затекшее тело.
    • Перед путешествием отсканируйте на всякий случай все важные документы.

    Что взять с собой в автобусный тур

    Лучше взять небольшой чемоданчик для вещей, а так же оставить немного места для сувениров. Скатывайте одежду в рулончики, а не складывайте: это порядочно уменьшит объёмы багажа.

    Собираясь в дорогу, обратите внимание на некоторые мелочи, которые помогут сделать ваш отдых в автобусном туре более комфортным.

    Если вы путешествуете в холодное время года, то вам пригодится легкий плед или небольшое одеяло.

    Подушечка под голову в виде подковы очень удобна, она поддерживает голову во время сна. Такие подушки бывают надувные или тряпичные. Надувную удобнее брать с собой – занимает меньше места.

    Влажные салфетки в таких поездках - незаменимое средство гигиены. Чистые руки в дороге - залог здоровья и хорошего самочувствия.

    Можно взять несколько упаковок леденцов, потому что из-за выхлопных газов и пыли может першить в горле.

    Продукты питания с собой лучше брать только длительного хранения: растворимые супы, чипсы, сухарики, печенье, сухофрукты, чай или кофе в пакетиках и т.д.

    Зная свои болезни и те лекарства, которые вам часто бывают необходимы, соберите такие медикаменты в дорогу. Обязательно добавьте что-нибудь болеутоляющее, хорошие антибиотики, бинт и лейкопластыри. В туре практически нет времени посещать аптеки, да и многие доступные у нас лекарства за границей без рецепта врача вам не продадут - так что лучше обеспечить себя ими заранее.

    Полезно в автобусный тур брать некоторую сумму уже обмененных денег той страны, в которую вы едите. Для того, чтобы не возникло такой ситуации: вам нужно срочно поменять деньги, а обменники, например, в этот момент закрыты или их нет рядом. Так же обязательно берите с собой мелкие деньги, так как вы можете столкнуться с тем, что не будет сдачи.

    И самое главное – имейте терпение, не нервничайте и старайтесь получать удовольствие от путешествия при любых обстоятельствах!

  • Термальные источники Закарпатья. Косино

    Лечебные свойства термальных вод начали применять еще со времен Римской империи, ведь эти источники помогают в лечении различных болезней.

    Термальные минеральные источники условно подразделяются на теплые (20-37 ° C), или горячие (37-50 ° C) и очень горячие (50-100 ° C). Термальные воды Закарпатье за температурой колеблются от 30 ° С до 80 ° С.

    На Закарпатье находится более 50 термальных источников различной минерализации. Самыми популярными центрами термальных вод являются село Берегово и Косино. Также известен лечебными водами город Мукачево.

    Каждое из этих источников имеет свой химический состав и применяется для лечения отдельных заболеваний. Здесь можно укрепить иммунитет и пройти курс лечения сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и нервной системы, ревматизма, болезни почек, кожи, артрита, ожирения и радикулита.

    Лечебные туры в Закарпатье невозможно представить себе без поездки в Косино.

    В селе Косино находится оздоровительно-рекреационный комплекс "Термальные воды Косино". Его особенностью является то, что расположен он на шлейфе залегания минеральных термальных вод, проходит через Францию, Италию, Испанию, Сербию, Хорватию, Австрию, Швейцарию и Балканы. Эти термальные источники по составу являются уникальными не только в Украине, но и во всей Европе.

    Термальные источники в Закарпатье | Термальные источники в Косино

    По химическому составу они хлоридно-натриевые средней минерализации. Вода в купальне имеет желто-коричневый цвет, ее температура 60-80 ° С. Воды хорошо подходят для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, последствия травм костей и мышц, сердечно-сосудистые, нервные и кожные заболевания, а также является эффективной в выведении соли из почек.

    Термальные источники в Закарпатье | Термальные источники в Косино

    Важной составляющей комплекса является крупнейший в мире термальный фонтан-бассейн "Золотой кран здоровья. Его диаметр - 46 м. В центре чаши на высоте 16 м находится удивительный кран-иллюзия, из которого течет термальная сероводородная вода, обогащенная кислородом. По бокам фонтана-бассейна - четыре необычные джакузи. Горячая вода льется из 5-метровых скульптур - бутылки вина, фляги для водки, кружки пива и кофейной чашки. Вода пахнет напитками, ведь ее подкрашивают и добавляют натуральные ароматизаторы.

    Также в этом комплексе есть королевский банный комплекс, который состоит из 7 уникальных саун.

    Каждая из этих саун имеет свои исключительные свойства, которые окунут своих посетителей в мир оздоровления. Основным воздействующим фактором в сауне является – тепло, которое действует комплексно, практически на все органы и системы организма. Длительное прогревание расширяет крупные сосуды и капилляры, что приводит к активизации кровообращения и интенсивного выведения шлаков из организма.

    Эвкалиптовая сауна

    Эвкалипт – отличный антисептик, который убивает бактерии. При вхождении аромата эвкалипта, человек через пять минут ощущает свободу дыхания и чувствует прилив сил.

    Эта сауна предназначена для прогрева организма, она положительно влияет на верхние дыхательные пути, стимулирует иммунитет.

    • Температура воздуха: 40°С.
    • Влажность воздуха примерно 20%.
    • Рекомендуемое время пребывания: 15 мин.

    Соляная лисья нора

    Стены этой сауны выполнены из соляных блоков, которые создают природный климат.

    Благодаря солевым процедурам можно укрепить иммунитет, а также вылечить простудные заболевания. Вдыхание соляных паров предотвращает развитие гипертонии и аллергии, способствует омоложению кожи, избавляет от целлюлита.

    • Температура: 35-45°С.
    • Влажность: 20-30%.
    • Рекомендуемое время пребывания: 20-30 мин.

    Травяная сауна

    Целебные травы обладают такими полезными свойствами, которые очень хорошо влияют на нервную систему, улучшают работу организма в целом. Пар создается при заваривании сухих и свежих трав, травяных масел, которые далее попадают в парную по специальным каналам.

    Ароматный травяной пар оптимизирует циркуляцию крови, очищает поры, выводит токсины и шлаки с организма, способствует расслаблению организма и улучшению сна.

    Посещение травяной сауны благотворно влияют на кожу и волосы, дыхательные органы, исчезают боли и спазмы в мышцах, а также улучшает кровообращение.

    Пребывание там чередуется с прохладным душем или бассейном.

    • Температура: 45-55 °С.
    • Влажность воздуха: 50-60%.
    • Рекомендуемое время пребывания: 5-10 мин.

    Римская сауна

    Римская сауна – это парная, где особенный микроклимат, в ней относительно высокая влажностью воздуха, близко 100%.

    Для создания микроклимата парной применяются современное оборудование, электрические парогенераторы и аромафитогенераторы (используются эфирные масла эвкалипта и мяты). Данный вид парных позитивно влияет на эндокринную и сердечнососудистую системы, хорошо прогревает суставы и мышцы.

    Перед первым заходом рекомендуется сделать легкую и медленную разминку. Влажный пар в римскую сауну поступает по специальной системе труб и через чашу с водой, который постоянно возобновляется.

    Все поверхности согласно древним традициям, выложены мозаикой или плиткой. После медленного оседания пара на тело, он прогревает и расслабляет все мышечные зажимы, восстанавливает работоспособность, лечит болезни, связанные с дыханием, выводит шлаки и токсины. Насыщенная влагой кожа приобретает здоровый цвет, разглаживается, становится бархатистой и нежной.

    • Температура: 45-65°С.
    • Влажность воздуха: 100%.
    • Рекомендуемое время: не более 15 минут в три захода.

    Турецкая сауна (хамам)

    Турецкая сауна– это не просто парная, а целое направление восточной культуры, данное место считалось культовым! Хамам в первую очередь расслабляет организм, тем самым успокаивает нервную систему. После посещение парной стабилизируется сон, проходят мигрени и происходит полное улучшение состояния организма.

    Данный вид парных восстанавливает дыхание, улучшает кровообращение, лечит от различных заболеваний кожи, избавляет от лишнего веса.

    Согласно восточным традициям, процедура довольна длительная, разнообразная, но очень приятная. Сначала нужно 15-20 минут прогреться, сидя и обливаясь горячей водой, после следует сделать специальный массаж, который при помощи натирания жесткой рукавицей снимает ороговевшие частицы кожи. Далее следует процедура намыливания, а также серия массажа в мыльной пене, накладывание масок и питье специальных травяных чаев.

    • Температура воздуха: 40-50 °С.
    • Влажность: 80-95%.
    • Рекомендуемое время: 10-20 мин.

    Венгерская сауна

    Сауна является эффективным способом очистки и оздоровления организма, при помощи которого человек не только расслабиться, но и возобновит потерянные силы и энергию. Сухая сауна благоприятно действует на людей, которые страдают такими болезнями, как диабет, повышенный холестерин или высокое артериальное давление.

    Важной составляющей венгерской сауны является оригинальная печь – каменка, в которой раскаленные камни находятся в ведре, которые каждые 5 минут опускается в бочку с пивом, наполняя сауну приятным ароматом хлеба и хмеля.

    Ледяная пещера

    Охлаждение после горячих саун происходит в ледяной пещере, где при минусовой температуре посетители смогут почувствовать настоящую морозную свежесть. Так же в этой ледяной пещере транслируется северный ветер и прекрасные зимние пейзажи, которые перенесут всех посетителей в настоящую зиму.

  • Термальные источники Закарпатья. Берегово

    Берегово – небольшой закарпатский городок, который славится своими термальными источниками, вода в которых имеет высокую минерализацию.

    На территории курорта в Берегово есть много источников и бассейнов с термальными водами, купаться в которых можно как летом, так и зимой.

    Бассейн с термальной минеральной водой работает на территории гостиницы "Закарпатье", который открыли в 1967.

    Закарпатская сероводородная термальная вода – необычайно целебная. Она богата железом, фтором, натрием, калием и йодом. Такое сочетание элементов есть только в четырех уголках мира: Исландии, Новой Зеландии, на Курильских островах и в украинском Берегово. Минерализация воды здесь составляет 24%.

    Термальные источники в Закарпатье | Термальные источники в Берегово

    Бассейн находится под открытым небом и заполняется из гейзера глубиной в 1,5 км, вода в котором имеет высокую минерализацию и уничтожает множество микробов. В гейзере температура воды достигает около +50°С, но в бассейне её охлаждают до +33°С. Из-за специфики этой воды оптимальное время купания в ней до 2-х часов в сутки. Желающих здесь отдохнуть и понежиться в целебной воде хватает всегда. Зачастую на выходные образовывается длинная очередь за билетами. Многие туристы приезжают сюда на несколько дней, останавливаясь в гостиницах или съемных квартирах, и балуют себя целебными водными процедурами.

    Эти воды положительно влияют на организм и обладают лечебными свойствами в восстановлении после операций, стабилизации нервной системы, также они защищают от болезней и Альцгеймера, лечат сердечно-сосудистые заболевания, стабилизируют сердечный ритм, уменьшают ожирения, значительно улучшают обмен веществ, восстанавливают гормональный, эндокринный баланс организма, помогают при головной боли и боли в суставах, устраняют заболевания кожи и снимают стресс.

    Продолжить свой отдых на Берегово можно дегустацией вин. Ведь этот край больше славится своими непревзойденными виноградными напитками. Благодаря теплому климату здесь выращивают 30 сортов винограда. В самом Берегово, у подножия горы, в бывшей резиденции графа Шенборна расположен винный завод с обширными подвалами (1913 гг.). Не случайно город называют виновной столицей Закарпатья.

    Настоящим музеем виноделия является "Дом вина" в селе Яноши. Ценителям божественного напитка также стоит посетить дегустационный зал "Шош" в селе Кидеш и 300-летний "Старый подвал" в Берегово.

  • Что необходимо взять с собой на отдых в горы

    Вещи, которые потребуются вам в походе, довольно разнообразны. Но самое главное, без чего удачное путешествие невозможно себе представить, так это без рюкзака, спального мешка, туристического коврика и, конечно, кемпинговой палатки. Это универсальный перечень снаряжения.

    РЮКЗАК

    Что взять с собою в горы | Отдых со SKI BUS

    На сегодняшний день рынок туристического снаряжения предлагает большой выбор рюкзаков от разных производителей.

    Нужно помнить, что для недельного похода вам потребуется 80–90-литровый рюкзак (норма для мужчин) и 60-70-литровый (для женщин).

    Специалисты рекомендуют не пытаться крепить что-то сверху на рюкзаке, особенно в походах по Карпатам, где погода меняется достаточно быстро и есть большая угроза промочить все до нитки.

    Выбирайте рюкзак, который оснащен специальными дождевиками, они защитят его содержимое от намокания. И, несмотря на наличие дождевика, вещи в рюкзаке лучше упаковать в полиэтиленовые пакеты.

    КЕМПИНГОВАЯ ПАЛАТКА

    Что взять с собою в горы | Отдых со SKI BUS

    Для похода в горы желательно использовать двухслойную кемпинговую палатку. Она должна состоять из:

    • спальни, которая хорошо проветривается;
    • водонепроницаемого тента.

    Лучше всего будет приобрести модель с каркасом из пластика или алюминия, они наиболее прочные и стойкие к износу.

    СПАЛЬНЫЙ МЕШОК

    Что взять с собою в горы | Отдых со SKI BUS

    Спальный мешок – это ваша «кровать» на время активного отдыха. Поэтому к его выбору специалисты рекомендуют подойти наиболее тщательно.

    Например, для похода в Карпаты рекомендуют использовать осенние спальники с диапазоном температур от 0 до - 5.

    КОВРИК

    Что взять с собою в горы | Отдых со SKI BUS

    Он имеет самые различные названия:

    • туристический коврик
    • каримат
    • сидушка

    Но назначение одинаковое - такой коврик позволит отдохнуть в любом месте, даже просто сев на землю.

    Самыми качественными считаются полиуретановые коврики: они хорошо защищают как летом, так и зимой. Существует и много надувных ковриков, однако они не совсем надежны.

    Наибольшей популярностью сейчас пользуется «сидушка». Она представляет собой небольшой коврик с поясом. Эта модель очень удобна в походе: вы можете садиться, где угодно даже не боясь простудиться. Такой коврик можно использовать и во время разведения костра.

  • Что необходимо взять с собой на отдых на море

    Что взять с собой на море? — как часто мы задаем себе этот вопрос, предвкушая долгожданный отдых.

    Чаще всего многие берут на море половину своего гардероба, особенно это касается представительниц прекрасного пола.

    Важно запомнить: на море нужно брать только самое необходимое. Практика показывает, что большинство взятых вещей, как говорится на всякий случай, остаются абсолютно нетронутыми.

    Нужно обязательно взять с собой минимальный набор лекарств. У каждого человека есть свой перечень препаратов, например от головной боли, от боли в животе и т.д. Так же рекомендуем взять медикаменты для того, чтобы можно было обработать рану при травме.
    Лучше заранее купить и взять с собой средства для защиты кожи от солнца, а так же средства от комаров, так как на отдыхе все это будет стоить в несколько раз дороже.

    Что взять с собою на море | Отдых со SKI BUS

    Собираться в отпуск и планировать список вещей необходимо заранее, хотя бы за неделю, для того, что бы если вы о чем-то забыли, можно было вспомнить и докупить недостающее.

    Нужно взять два полотенца: одно для душа, а другое для пляжа. А уже потом подумайте о том, на чём вы будете лежать на пляже. Это может быть покрывало, если вы не хотите его брать, то можно будет арендовать за отдельную плату лежаки.

    Конечно же не обойтись без шампуня, геля для душа, зубной пасты, зубных щеток и прочих необходимых средств личной гигиены для всех членов вашей семьи.

    Ни в коем случае не забудьте зарядные устройства к вашим гаджетам: телефону, планшету и т.д.

    Самым первым пунктом из одежды, которую вы возьмете с собой, будут конечно же купальники. По минимальному возьмите с собой один закрытый купальник и один открытый. Открытых конечно лучше взять больше, что бы быть разной, тем более запасной купальник никогда не помешает и не займет много места в вашем чемодане) Мужчинам можно взять с собой двое плавок: в виде шорт и обычные. Так же возьмите головные уборы, что бы защищать голову от солнца.

    Вместе с купальными костюмами нужно взять одежду, в которой ходить на море, посещать кафе и просто гулять: майки, юбки, шорты. Конечно же с собой нужна и более теплая одежда: достаточно будет взять джинсы или спортивные штаны и какую-нибудь утепленную кофту или байку.

    Что взять с собою на море | Отдых со SKI BUS

    Что на счет обуви, то брать много ее не стоит. Самое главное взять шлепанцы для похода на пляж. Для прогулок и экскурсий можно взять летние туфли или легкие кеды, смотря какой у вас стиль. Так же девушки могут взять босоножки на небольшом каблучке. Остальная обувь будет явно лишней.

    Скорее всего дорога на море будет долгой, поэтому необходимо взять с собой что-то перекусить. Само собой разумеется, что продукты надо брать непортящиеся. Можно сделать бутерброды с сыровяленой колбасой, взять огурцы и помидоры. Так же к чаю или кофе можно взять печенье или булочки.

    Что взять с собою на море | Отдых со SKI BUS

    Обязательно возьмите воду, ее много не бывает, а особенно в жару. Берите несладкую воду без газов, она лучше всего утоляет жажду. Так же возьмите в дорогу сухие и влажные салфетки, туалетную бумагу, маленький перочинный ножик.

    Прекрасного отдыха вам, классной погоды и незабываемых ощущений!